1,8シネオールは、別名ユーカリプトールとも呼ばれ、すっきりとした爽やかな香りが特徴で、去痰作用や抗カタル作用、抗アレルギー作用などがあり、ユーカリ類に多く含まれます。

 

ユーカリ・グロブルスは1,8-シネオールも多く含みますが、香りにクセのある芳香分子も含みますので、良い香りとは言いづらいかもしれません。そういった芳香分子を最初から除去している精油もありますが、香りが好まれない成分もアロマテラピーでは大切な働きをするので、そういった調整のされていないものを使用します。

 

ユーカリ・ラディアタが主に上気道（鼻や口から喉まで）に働きかけるのに対して、ユーカリ・グロブルスは下気道（気管支から肺）に働きかけると言われています。

 

風邪の初期は鼻や喉にトラブルが出やすいですが、症状かさらに進行すると気管支の方にまで炎症が起こり、粘性の高い痰が出るようになります。そういう時や、寝転ぶと起きているときよりも咳が激しく出るような場合に、胸～みぞおち、背中、足裏などに塗布すると効果的です。

 

やや刺激が強めで、香りにクセがありますので、芳香浴や皮膚塗布の際にはユーカリ・ラディアタやラヴィンサラ・シネオールなど、他の精油とブレンドして行うのが良いでしょう。喘息の方は単体での使用を避けます。

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1,8-シネオールを多く含む精油は、2歳以下の乳幼児への使用を控えます。また、1,8-シネオールは優れた去痰作用があるのですが、粘膜を乾かしますので、1週間程度を目安に、同じく去痰作用のあるα-ピネンを多く含む精油と交互に使用すると良いでしょう。

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